足首骨折&婚活アラフォー男子’s blog

バイクや骨折⁉今年は婚活でもしようかな的なアラフォー男子の日常に迫る❗

2016-04-13から1日間の記事一覧

筋肉痛😓

昨日から骨折した方の足を軽く筋トレしているのですが、早くも筋肉痛に良い傾向です。筋肉痛になったので本当は数日間は筋トレをやらない方が筋肉を修復すると思うのですが、ストレッチも兼ねているのと、筋肉にはたいして負荷をかけていないので、このまま…

MotoGP❗

みんな大好きmotogpmotogpネタの時間がやって参りましたロッシ転倒、ペドロサはドヴィを巻き込んで接触転倒、応援してるライダーがことごとくリタイアするという残念なアメリカズGPになってしまいました。こうなるとチャンピオンシップは俄然マルケスが有利…