足首骨折&婚活アラフォー男子’s blog

バイクや骨折⁉今年は婚活でもしようかな的なアラフォー男子の日常に迫る❗

骨折32 サボった結果💃

足首が固くなりました。

何をサボったかと言いますと足首ストレッチなんです。
これを土日あまりやらなかったのですが、しっかりと固くなりました。
まるで1ヶ月前に戻ったみたいです。
恐ろしいのは、今頑張っても決して戻らないということ。
またやり直しですね。
なんてこった😣